Služby

Psychoterapeutické poradenství pro dospělé

S klienty pracuji individuálně a zabývám se tématy:

• autenticita, sebevědomí, vlastní hodnota
• náročné životní situace (rozchod, ztráta zaměstnání, diagnóza závažné nemoci, péče o staré rodiče,...)
• zvládání stresu a prevence vyhoření
• úzkosti, obavy a negativní emoce
• oblast mezilidských vztahů
• ztráta a nalézání životního smyslu
• téma smrti (obavy, poradenství pro pozůstalé)

Koučink pro dospělé

V rámci koučinku hledám nejlepší způsob k zlepšení Vašeho osobního nebo profesionálního života a dosažení předem vytýčených cílů. Témata ke koučování:

Osobní rozvoj

• zvyšování sebevědomí a sebeuvědomění
• zlepšování komunikace a mezilidských vztahů
• rozvíjení osobních dovedností a kompetencí

Kariérní rozvoj

• identifikace kariérních cílů a plánování kroků k jejich dosažení
• rozvoj leadershipu a manažerských dovedností
• zvládání pracovního stresu a zlepšování pracovní výkonnosti

Životní rovnováha

• dosahování rovnováhy mezi pracovním a osobním životem
• řízení času a priorit
• zlepšování kvality života a celkové spokojenosti

Můj přístup

Psychoterapeutické poradenství

Na prvním setkání se obeznámím s Vaší situaci a domluvíme se čemu je potřeba se věnovat. Může se jednat o krátkodobou (5-10 setkání) nebo v případě potřeby i o spolupráci dlouhodobou.

Koučink

Na prvním koučovacím sezení se seznámíme a vyjasníme si Vaše očekávání, cíle a motivaci. Během našich dalších sezeních budeme rozvíjet konkrétní kroky a strategie pro dosažení stanovených cílů. Zpravidla se jedná o 12 koučovacích sezení.