Pozdní diagnóza ADHD – co to obnáší a jak s tím pracovat

When working with pozdní diagnóza ADHD, je to stav, kdy se příznaky ADHD rozpoznají až v dospělosti, často po letech nejasných potíží. Also known as dospělá ADHD, tento typ diagnostiky vyžaduje pečlivé zhodnocení historie symptomů.

Častou součástí jsou komorbidity, například deprese, úzkost nebo závislosti, které mohou ztížit léčbu. Proto se specialisté zaměřují na psychoterapie, např. kognitivně‑behaviorální terapii, DBT nebo EMDR, aby pomohla klientovi zvládat emoce a zlepšit funkční dovednosti. Další cesta je neurofeedback, neinvazivní trénink mozkové aktivity, který může podpořit soustředění a snížit hyperaktivitu. Tyto metody často fungují synergicky – psychoterapie rozvíjí strategie, neurofeedback upravuje podkladovou neurofyziologii.

V praxi se ukazuje, že pozdní diagnóza ADHD vyžaduje individuální přístup: nejprve rozpoznáme komorbidity, poté zvolíme vhodnou psychoterapeutickou metodu a případně doplníme neurofeedback. Výsledkem může být lepší pracovní a studijní výkon, nižší stres a větší sebedůvěra. Náš výběr článků pod tímto úvodem vám ukáže konkrétní strategie, příklady terapie a tipy, jak zvládat každodenní výzvy.

Co najdete v našem výběru článků

Pročtěte si praktické průvodce, jak zvládat úzkost i depresi u lidí s ADHD, jak funguje psychoedukace, a jaké výhody přináší kombinace medikace s psychoterapií. Najdete také informace o neurofeedbacku, komorbiditách a metodách, které podporují úspěšné pracovní i osobní fungování. Připravili jsme tipy přímo pro dospělé, u nichž se diagnostika objeví pozdě.

V následujícím seznamu článků získáte konkrétní rady a odborné poznatky, díky kterým můžete udělat první krok ke stabilnějšímu a spokojenějšímu životu.