Anorexie u mužů: Co je jiné než u žen a jak to pomoci

Anorexie u mužů je porucha příjmu potravy, psychické onemocnění, při kterém člověk extrémně omezuje příjem potravy z obavy z přibírání na váze, i když je podvážný. Also known as anorexia nervosa, it affects men just as deeply as women, yet is often missed because it doesn’t fit the old stereotype. Většina lidí si představuje anorexii jako ženskou chorobu – ale ve skutečnosti každý pátý pacient s touto poruchou je muž. A protože se u mužů projevuje jinak, často zůstává nezaznamenaná, až dokud není příliš pozdě.

U mužů se anorexie často neobjevuje jako strach z tuků, ale jako touha po svalové hmotě, tělesná konstrukce zaměřená na vysoký obsah svalů a nízký obsah tuku, často spojená s nadměrným tréninkem a omezeným příjmem potravy. Muži mohou přesně počítat kalorie, vyhýbat se tukům, ale hlavně se snažit vypadat jako „perfektní“ muž – s vysokým poměrem svalů k tuku. To je jiný cíl než u žen, ale stejně ničivý. Tělo se začne rozpadat – klesá kostní hustota, klesá hladina testosteronu, vzniká únavnost, depresivní nálady, a často i vyhoření, stav vyčerpání z dlouhodobého psychického a fyzického napětí, které vzniká při neustálém snažení o neexistující ideál. Mnozí muži se neodvažují hledat pomoc, protože se bojí, že je budou považovat za „slabé“ nebo „ne mužské“.

Co potřebujete vědět? Anorexie u mužů není otázka vůle. Je to vážné duševní onemocnění, které vyžaduje odbornou podporu – ne jen dietu, ale psychoterapii, která se zabývá hlubokými vzory sebevědomí, tlakem společnosti a emocionálními bolestmi. V Česku se postupně objevují terapeuti, kteří umí pracovat s tímto specifickým případem. Není třeba se stydět. Pokud se cítíte přetížení, přesně víte, kolik kalorií jste snědli, nebo se vyhýbáte jídlu z obavy, že to způsobí změnu těla – jste v dobré společnosti. Níže najdete články, které vám pomohou pochopit, jak se anorexie u mužů projevuje, jak ji rozpoznat, a jaké terapeutické přístupy fungují. Nejde o to, jak vypadáte. Jde o to, abyste se cítili vlastním tělem. A to je možné.