FBT – Family Based Therapy v praxi

When working with FBT, family‑based therapy, přístup, který zapojuje rodinu do léčby psychických potíží. Also known as Family Based Therapy, it využívá rodinnou dynamiku jako terapeutický nástroj a usiluje o společnou změnu vzorců chování. FBT therefore bridges individual psychologii a kontext rodinných vztahů, což umožňuje lépe pochopit kořeny symptomů a pracovat na jejich úpravě ve společném prostředí.

Jak FBT souvisí s dalšími terapeutickými přístupy

Jedním z hlavních sousedů FBT je psychoterapie, široký soubor metod zaměřených na změnu myšlenek, emocí a chování. Psychoterapie často používá techniky jako DBT, dialekticko‑behaviorální terapie, která cílí na regulaci emocí a zlepšení mezilidských dovedností nebo CBT, kognitivně‑behaviorální terapie, zaměřená na přehodnocení maladaptivních myšlenkových vzorců. FBT zahrnuje psychoterapii (FBT → psychoterapie) a vyžaduje specifické techniky jako DBT a CBT (psychoterapie → DBT, psychoterapie → CBT). Prakticky to znamená, že terapeut během FBT může použít dovednosti z DBT k práci s impulzivitou a z CBT k rozpoznání a změně dysfunkčních přesvědčení, která se projeví i v rodinných interakcích.

Další důležitý vztah vzniká mezi FBT a poruchy osobnosti, stavy charakterizované dlouhodobými vzorci myšlení a chování, které narušují vztahy a sebeúctu. U poruch osobnosti se často objevují problémy v rodinné komunikaci, a proto je FBT vhodná (poruchy osobnosti → FBT). Když se k FBT přidají komponenty DBT nebo CBT, získáme robustnější model, který může řešit jak vnitřní dysregulaci emocí, tak i maladaptivní rodinné role (FBT + DBT → lepší regulace emocí, FBT + CBT → změna myšlenkových schémat). Psychoedukace, která se často používá v FBT, poskytuje rodině konkrétní informace o symptomech a metodách, čímž zvyšuje adherenci k terapii a snižuje riziko relapsu (FBT → psychoedukace).

V poslední době se také čím dál častěji mluví o trauma‑informed přístupu, modelu, který klade důraz na bezpečí a minimalizaci retraumatizace v rámci všech forem terapie, včetně FBT (trauma‑informed → FBT). Tento přístup doplňuje tradiční rodinné intervence a zajišťuje, že terapeutické sezení netvoří další zdroj stresu pro zraněné členy rodiny. Kombinace trauma‑informed principů s FBT, DBT a CBT tak vytváří komplexní rámec, který může efektivně reagovat na široké spektrum problémů – od úzkosti a deprese až po komplexní poruchy osobnosti.

Naše výběr článků níže vám ukáže, jak konkrétně FBT funguje v praxi, jaké techniky z DBT a CBT se nejčastěji používají, a jak můžete zapojit psychoedukaci a trauma‑informed principy. Najdete zde praktické návody, příklady ze skutečných sezení a tipy, jak přizpůsobit FBT různým typům poruch osobnosti. Připravili jsme tak kompletní soubor informací, který vám pomůže pochopit, proč je FBT důležitou součástí moderní psychoterapeutické nabídky a jak můžete tento přístup integrovat do své praxe nebo osobního rozvoje.