Mezinárodní standardy psychoterapie: Co skutečně znamenají a proč na nich záleží

When it comes to mental health care, mezinárodní standardy psychoterapie, soubor ověřených pravidel a etických zásad, které zajišťují bezpečnost a účinnost terapie na celém světě. Also known as kvalitní standardy psychoterapie, they ensure that therapy isn’t just a conversation—it’s a structured, ethical, and evidence-based process. Tyto standardy nejsou jen pro dokumenty na stěně v kanceláři. Jsou to pravidla, která rozhodují, jestli ti pomůže, nebo jen trávíš peníze a čas.

Co konkrétně tyto standardy zahrnují? Například etika terapie, principy, které zakazují využívání klienta, zajišťují tajemství a vyžadují informovaný souhlas. Also known as terapeutická etika, it’s the reason why your therapist can’t record sessions without your written permission, can’t be your friend on Facebook, and can’t push their own náboženské nebo politické názory na tebe. Druhý klíčový prvek je terapeutický vztah, kvalita vztahu mezi klientem a terapeutem, která je důležitější než konkrétní metoda, jakou terapeut používá. Also known as terapeutická spojenost, it’s why některé lidé zaznamenají změnu i přes „neúčinnou“ metodu – prostě se cítí bezpečně a slyšeni. A třetí: kvalita psychoterapie, systematické ověřování, že terapeut má příslušné vzdělání, supervision a pravidelně hodnotí výsledky své práce. Also known as profesionální standardy, it means that terapeut nejen prošel nějaký kurz, ale průběžně kontrolovaný odborníky, kteří sledují, jestli skutečně pomáhá.

Proč to vůbec má smysl? Protože v České republice kdokoli může říct, že je terapeutem – bez vzdělání, bez supervision, bez etického kódu. Mezinárodní standardy jsou ta jediná jasná čára, která ti říká: tohle je terapie, ne jen rozhovor s někým, kdo si říká „specialista“. Když hledáš pomoc, neptáš se jen: „Kdo je nejlevnější?“ Nebo: „Kdo mě nejvíc pochopil?“ Ptáš se: „Dodržuje tento terapeut mezinárodní standardy?“

V našich článcích najdeš příklady, jak tyto standardy fungují v praxi: od pravidel pro nahrávání sezení podle GDPR, přes to, jak DBT je považována za zlatý standard pro léčbu hraniční poruchy osobnosti, až po to, proč vztah s terapeutem je důležitější než metoda. Všechny tyto články nejsou jen o technikách – jsou o tom, jak se v psychoterapii rozlišuje kvalita od povrchnosti. Když si přečteš tyto příběhy, uvidíš, že správná terapie není o tom, jak moc se ti líbí terapeut. Je to o tom, jestli ti pomáhá bezpečně, eticky a s důkazy za zády.