Psychoterapie dospívajících: Kdy pomáhat a jak to funguje

Psychoterapie dospívajících není jen o řešení výbuchů nebo špatných závěrů ve škole. Je to psychoterapie dospívajících, specifický přístup k léčbě emocionálních a chování problémů u teenagery, který respektuje jejich vývojovou fázi a potřebu autonomie. Also known as terapie pro teenagery, it helps young people navigate identity, peer pressure, family conflict, and inner turmoil without being talked down to. Mnoho rodičů si myslí, že to projde, ale když dítě přestane mluvit, trápí se fyzickými příznaky bez příčiny nebo se zavírá do pokoje, není to lenost — je to signál.

Psychoterapie dospívajících se liší od dětské terapie tím, že se neopírá jen o hru, ale o dialog, který uznává jejich zralost. Zároveň není stejná jako terapie dospělých — dospívající nechtějí být "léčeni", chtějí být slyšeni. Proto v Česku používají kvalifikovaní terapeuté kombinaci kognitivně behaviorálních technik, taneční terapie nebo terapeutických her, které nevypadají jako "léčba", ale jako prostor, kde se můžeš být, jak jsi. Pokud se dítě bojí školy, má chronickou prázdnotu nebo se ztrácí v impulzivních chováních, psychoterapie dospívajících může být to první skutečné místo, kde se necítí jako problém.

Co je důležité vědět? Ne každý psycholog je schopen pracovat s dospívajícími. Potřebuješ někoho, kdo rozumí vývojovým fázím, zná školní systém, ví, jak se děti chovají v týmu a kdy je to jen fáze, a kdy je to hlubší porucha. V našich článcích najdeš, jak poznat, kdy je čas hledat pomoc, jak se připravit na první sezení a proč některé metody, jako je DBT nebo pohybová terapie, fungují u teenagery lépe než klasické rozhovory. Nejde o to, aby se dítě změnilo — jde o to, aby se mohlo najít.

Když se dítě ztratí, není to jeho chyba. A psychoterapie dospívajících není o tom, aby ho vrátila zpět. Je o tom, aby mu pomohla najít cestu, která je její.