Štítek: REBT
Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT): Ellisův přístup ke změně myšlenek a emocí
Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) od Alberta Ellise ukazuje, že naše emoce vznikají ne z událostí, ale z našich přesvědčení. Zjisti, jak změnit iracionální myšlenky a přestat si vytvářet bolest sám.
VÍCE INFORMACÍ