Tag: vizualizace
Jak pracovat s úzkostí ze změn u PAS: Expozice a vizualizace
Expoziční terapie s vizualizací je jedna z nejúčinnějších metod, jak pomoci lidem s PAS zvládnout úzkost ze změn. Příklady, kroky a praxe z ČR ukazují, jak postupně a bezpečně změny přeměnit z hrozby na součást každodenního života.
VÍCE INFORMACÍ