Archiv: 2026/09
Arteterapie pro děti: Jak kreslení a tvoření pomáhá uzdravovat
Objevte, jak arteterapie pomáhá dětem zpracovat emoce, trauma a stres prostřednictvím kreslení a tvoření. Praktický průvodce pro rodiče.
VÍCE INFORMACÍ
Jak přežít čekání na psychologa: Praktické strategie pro bezpečí a stabilitu
Čekáte na psychologa? Přinášíme praktické strategie, jak zvládnout dobu čekání, udržet si stabilitu a využít dostupné zdroje podpory, jako jsou krizové linky a peer konzultanti.
VÍCE INFORMACÍ
KBT pro závislosti: Jak zvládat spouštěče a craving
Objevte, jak kognitivně behaviorální terapie pomáhá při léčbě závislostí. Naučte se identifikovat spouštěče, zvládat craving a měnit destruktivní myšlenkové vzorce pro dlouhodobou stabilitu.
VÍCE INFORMACÍ
Jak si vybrat terapeuta: Průvodce výběrem směru a odborníka
Kompletní průvodce výběrem psychoterapeuta v ČR. Porovnání směrů (KBT, humanistická), tipy na ověření kvalifikace a aktuální ceny sezení.
VÍCE INFORMACÍ
Organizéry a to-do systémy pro ADHD: Co doporučují terapeuti
Objevte, jak vybrat organizér pro ADHD, který skutečně funguje. Terapeuté radí, proč běžné diáře selhávají a jak hybridní systémy s senzorickou podporou zlepšují soustředění.
VÍCE INFORMACÍ
Šikana a psychoterapie: Jak pomoci obětem i agresorům ve škole
Šikana ve škole není jen hádka, ale systémová porucha vyžadující komplexní přístup. Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá obětem obnovit sebedůvěru a agresorům pochopit své chování. Praktické rady pro rodiče i pedagogy.
VÍCE INFORMACÍ
Dependentní porucha osobnosti: Jak najít cestu k autonomii
Objevte, jak se vypořádat s dependentní poruchou osobnosti. Přečtěte si o rolí psychoterapie, rizicích léků a praktických krocích k získání autonomie bez ztráty blízkých vztahů.
VÍCE INFORMACÍ
ČAP vs. ČPtS: Jak vybrat psychoterapeuta v ČR (2026)
Rozhodujete se mezi terapeutem z ČAP a ČPtS? Zjistěte klíčové rozdíly v legislativě, úhradách a přístupech. Praktický průvodce výběrem kvalifikovaného psychoterapeuta v ČR.
VÍCE INFORMACÍ
Fyzická aktivita pro ADHD: Jak pohyb pomáhá v psychoterapii
Objevte, jak fyzická aktivita ovlivňuje mozek s ADHD. Zjistěte, proč pohyb zvyšuje dopamin, zlepšuje soustředění a jak ho efektivně zapojit do psychoterapie.
VÍCE INFORMACÍ
Emoční dysregulace u hraniční poruchy osobnosti: Cíle terapie
Emoční dysregulace je jádrem hraniční poruchy osobnosti. Zjistěte, jak funguje, proč ji neléčí běžná terapie a jaké cíle má DBT a MBT. Praktické tipy pro lepší kvalitu života.
VÍCE INFORMACÍ
Autismus v dospělosti: Jak psychoterapie a podpora samostatnosti mění život
Objevte, jak psychoterapie a ergoterapie pomáhají dospělým s autismem. Přehled diagnostiky, účinných terapeutických metod a tipů pro zvýšení samostatnosti.
VÍCE INFORMACÍ
Evidence-based terapie v praxi: Jak věda ovlivňuje psychoterapii
Objevte, co znamená evidence-based terapie v praxi. Zjistěte, jak věda ovlivňuje výběr metody, proč je důležité měřit pokrok a jak poznat kvalitního terapeuta v ČR.
VÍCE INFORMACÍ