Archiv: 2025/12
Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod
Praktický návod, jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: vizuální podpora, konkrétní cíle, okamžité odměny a spolupráce s dítětem. Zlepšete chování a sebedůvěru bez křiku a trestů.
VÍCE INFORMACÍ
Rodičovství a partnerský vztah: Jak terapie pomáhá přežít přechodové období
Terapie pro rodičovské páry pomáhá přežít přechodové období po narození dítěte. Zjistěte, jak se obnoví komunikace, jak se dělí práce a jak se vrátí intimita - s konkrétními technikami a daty z Česka.
VÍCE INFORMACÍ
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění budoucnost online léčby
Virtuální realita mění psychoterapii: efektivní, levnější a přístupnější než tradiční metody. VR pomáhá při fobiích, PTSD a psychózách. České projekty jako BraveMind vedou evropský vývoj. Zjistěte, kdy a pro koho VR terapie funguje.
VÍCE INFORMACÍ
Jak měřit pokrok v párové terapii: Nástroje a společné indikátory
Párová terapie funguje, jen když víte, co se mění. Naučte se měřit pokrok pomocí ověřených nástrojů jako Dyadic Adjustment Scale a 10 klíčových indikátorů, které ukazují skutečné změny ve vztahu.
VÍCE INFORMACÍ
Online skupinová terapie: Jak fungují virtuální terapeutické skupiny
Online skupinová terapie je skutečná a účinná forma psychoterapie, která umožňuje lidem z celého Česka spolu komunikovat přes internet. Funguje pro úzkost, depresi i sociální fóbie a je hrazena z pojištění. Zjistěte, jak to funguje a pro koho je vhodná.
VÍCE INFORMACÍ
Závislost na pornografii a sexu: Jak psychoterapie pomáhá překonat hypersexuální chování
Závislost na pornografii není jen otázka slabosti. Je to neurobiologický proces, který ničí vztahy, práci a sebevědomí. Psychoterapie pomáhá přes restart mozku, identifikaci spouštěčů a obnovu zdravých vztahů. Cesta trvá měsíce, ale je možná.
VÍCE INFORMACÍ
Jak najít psychoterapeuta: Kde hledat a na co se ptát při výběru léčby
Jak najít psychoterapeuta, který vám opravdu pomůže? Zjistěte, kde hledat, na co se ptát a jak poznat, že jste našli správného terapeuta. Od pojišťovny po online terapii - praktický průvodce pro Česko.
VÍCE INFORMACÍ
Role spánku v depresi a úzkosti: Jak terapie spánku zlepšuje duševní zdraví
Spánek není jen odpočinek - je základem duševního zdraví. Více než 90 % lidí s depresí a úzkostí má problémy se spánkem. Zjistěte, jak léčba spánku může zásadně zlepšit vaši náladu, snížit riziko relapsu a obnovit přirozenou rovnováhu mozku.
VÍCE INFORMACÍ
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy: Jak vrstevnická podpora pomáhá při uzdravení
Podpůrné skupiny pro poruchy příjmu potravy poskytují unikátní vrstevnickou podporu, která pomáhá lidem překonávat izolaci a udržovat pokrok v léčbě. Zjistěte, jak fungují, kde je najít a proč jsou klíčové pro uzdravení.
VÍCE INFORMACÍ
Stigma psychoterapie v ČR: Jak překonat obavy z vyhledání pomoci
Stigma psychoterapie v Česku brání lidem vyhledávat pomoc. Zjistěte, proč se lidé bojí, jak rozpoznat kvalifikovaného terapeuta a jak překonat obavy, které vás drží zpátky. Psychoterapie není jen pro „šílence“ - je pro každého, kdo chce žít lépe.
VÍCE INFORMACÍ
Grounding techniky v terapii traumatu: Jak se uzemnit při spouštěčích
Grounding techniky pomáhají při spouštěčích traumatu vrátit pozornost do přítomnosti. Pomocí pěti smyslů, dechu a fyzického kontaktu přerušíš panické záchvaty a flashbacky. Není to lék, ale klíčový nástroj pro přežití.
VÍCE INFORMACÍ
Jak se stát psychoterapeutem v ČR: Krok za krokem k kvalifikaci a praxi
Zjistěte, jak se stát kvalifikovaným psychoterapeutem v České republice: podmínky, výcviky, náklady a rozdíly mezi cestami přes IPVZ a ČAP. Vše podle nového zákona z roku 2023.
VÍCE INFORMACÍ