Author: Linda Rockafellow - Page 6
Disociace a trauma: Jak psychoterapie pomáhá při odpojení a amnézii
Disociace je ochranná reakce mozku na trauma, která vede k odpojení, amnézii a pocitu odtrženosti. Psychoterapie pomáhá integrovat rozdělené části paměti a vrátit se k sobě samému. Zjistěte, jaké metody fungují a proč je terapie dlouhodobá.
VÍCE INFORMACÍ
Jak si vytvořit zdravé pracovní návyky pro psychickou pohodu: praktický návod
Zdravé pracovní návyky nejsou luxus - jsou nutnost pro psychickou pohodu. Naučte se stanovovat hranice, dělat digitální detox, meditovat 5 minut denně a obnovovat tělo. Změní to váš život.
VÍCE INFORMACÍ
Genderové rozdíly v závislostech: Jak se liší léčba žen a mužů
Genderové rozdíly v závislostech ovlivňují, jak ženy a muži začínají užívat látky, jak se léčí a proč některé programy selhávají. Ženy často potřebují léčbu traumatu, muži práci s identitou. Efektivní léčba musí být specifická.
VÍCE INFORMACÍ
Telepsychoterapie: Je online terapie stejně účinná jako osobní setkání?
Telepsychoterapie je stejně účinná jako osobní setkání u většiny lidí s depresí nebo úzkostí. Výzkumy potvrzují, že 86 % srovnání nenašlo rozdíl v výsledcích. Online terapie je levnější, přístupnější a stále více hrazená pojišťovnami.
VÍCE INFORMACÍ
Akreditované výcviky v psychoterapii: Seznam a přehled hlavních škol v ČR
Přehled akreditovaných výcviků v psychoterapii v ČR: jaké školy existují, jaké mají rozdíly, jak dlouho trvají, kolik stojí a co vás čeká před a během výcviku. Vše podle aktuálních požadavků z roku 2025.
VÍCE INFORMACÍ
Párová terapie: Kolik stojí sezení pro dva v ČR v roce 2025
Zjistěte, kolik stojí sezení párové terapie v ČR v roce 2025, jaké jsou ceny, slevy, rozdíly mezi online a osobní terapií a kdy je terapie skutečně účinná. Praktické informace pro páry, které hledají pomoc.
VÍCE INFORMACÍ
První sezení u terapeuta: 15 nejčastějších otázek a odpovědí o terapii
První sezení u terapeuta může být strašlivé - ale není to test. Zjistěte, co se skutečně děje, kolik to stojí, jak funguje důvěrnost a proč ticho není problém. 15 nejčastějších otázek a odpovědí o psychoterapii v Česku.
VÍCE INFORMACÍ
Remise u poruch osobnosti: Je možné uzdravení a jak ho poznat
Zotavení z poruchy osobnosti je možné, ale vyžaduje čas, terapii a odvahu. Zjistěte, jak poznat pravé remise, proč léky samy nestačí a co vlastně znamená opravdové uzdravení.
VÍCE INFORMACÍ
Psychoterapie u dětí a dospívajících: Jak se liší od terapie dospělých
Dětská psychoterapie se liší od terapie dospělých základními metodami, zapojením rodiny a vývojovým přístupem. Zjistěte, proč hra, kresba a rodinná spolupráce jsou klíčem k úspěchu.
VÍCE INFORMACÍ
Online katalogy psychoterapeutů: Jak efektivně filtrovat a porovnat nabídky
Jak vybrat správného psychoterapeuta z online katalogu? Zjisti, jak filtrovat podle specializace, akreditace a supervize, proč cena není ukazatelem kvality a které katalogy v ČR skutečně důvěryhodné jsou.
VÍCE INFORMACÍ
Školní fobie: Jak poznat odmítání školy a jak pomoci dítěti psychoterapií
Školní fobie je skutečná psychická porucha, ne lenost. Dítě trpí fyzickými příznaky bez organické příčiny. Jak ji poznat, kdy začít léčit a co skutečně pomáhá - včetně kroku za krokem psychoterapie.
VÍCE INFORMACÍ
Jak si nastavit hranice s terapeutem: Bezpečný rámec terapeutického vztahu
Zjisti, jak nastavit jasné hranice s terapeutem, aby terapie byla bezpečná a účinná. Pojďme se podívat na pravidla, která dodržují čeští terapeuté, co je zakázané a jak reagovat, když se něco změní.
VÍCE INFORMACÍ