Hraniční porucha osobnosti – co potřebujete vědět
When working with hraniční porucha osobnosti, psychologický stav charakterizovaný nestabilitou emocí, vztahů i sebeobrazu. Also known as borderline personality disorder, it často ztěžuje každodenní fungování. hraniční porucha osobnosti se projevuje rychlými změnami nálad, impulzivními činy a intenzivním strachem ze ztráty vztahu. Pokud se vám to připomíná, můžete najít užitečné informace v našem výběru článků.
Dalším klíčovým pojmem jsou komorbidity, současně se vyskytující duševní poruchy, které ztěžují diagnózu i léčbu. U lidí s hraniční poruchou se často setkáváme s depresí, úzkostnými poruchami nebo závislostmi. Komorbidity prodlužují terapii a vyžadují komplexní přístup, který zohledňuje všechny související potíže. Proto je důležité rozpoznat, že hraniční porucha osobnosti často koexistuje s dalšími diagnózami a že úspěšná léčba musí tyto souvislosti adresovat.
Efektivní intervence se zakládají na terapeutických strategiích, konkrétních metodách, které pomáhají regulovat emoce a zlepšit mezilidské dovednosti. Mezi nejčastěji doporučované patří Dialektická behaviorální terapie (DBT, strukturální program zaměřený na mindfulness, emoční regulaci a interpersonální efektivitu) a kognitivně‑behaviorální terapie (KBT). Tyto strategie požadují aktivní spolupráci klienta i terapeuta a často zahrnují domácí úkoly, skupinové sezení a individuální reflexi.
Co najdete v našem výběru
V této sekci jsme sesbíralí články, které pokrývají hlavní témata kolem hraniční poruchy: od komorbidit jako deprese a úzkost až po konkrétní terapeutické techniky jako DBT nebo psychoedukaci. Najdete i praktické návody, jak podpořit pracovní nebo studijní výkon a jak udržet terapeutické hranice. Každý příspěvek je zaměřený na konkrétní problém a nabízí konkrétní kroky, které můžete okamžitě vyzkoušet.
Prohlédněte si naše články a objevte, jak můžete zlepšit svůj každodenní život nebo podpořit klienty na jejich cestě k lepšímu duševnímu zdraví. Všechny informace jsou podloženy osvědčenými metodami a přizpůsobeny jak prezenční, tak online terapii.
V následujícím seznamu najdete podrobnosti o jednotlivých tématech, takže si můžete vybrat, co vás zajímá nejvíce.
Jak dlouho trvá léčba poruchy osobnosti: Roky, ne měsíce
Léčba poruchy osobnosti trvá roky, ne měsíce. Změny v osobnosti vyžadují dlouhodobou psychoterapii, často DBT, a podporu. Není to rychlé, ale je to možné. Více než 10 let výzkumu potvrzuje, že stabilní život je dosažitelný.
VÍCE INFORMACÍ
Hraniční porucha osobnosti (BPD): Dialektická behaviorální terapie jako zlatý standard v ČR
Dialektická behaviorální terapie (DBT) je zlatý standard léčby hraniční poruchy osobnosti v ČR. Zjistěte, jak DBT funguje, proč je efektivnější než léky, jaké jsou výzvy v českém systému a kde najít kvalifikované terapeuty.
VÍCE INFORMACÍ
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá překonat vnitřní nicotu
Chronická prázdnota není jen smutek - je to hluboký existenciální výzva. Zjistěte, jak existenciální psychoterapie pomáhá lidem s hraniční poruchou osobnosti přeměnit vnitřní nicotu na cestu k autentickému bytí.
VÍCE INFORMACÍ
Chronické pocity prázdnoty: Jak existenciální psychoterapie pomáhá překonat hlubokou nicotu
Chronická prázdnota není jen smutek - je hluboký existenciální pocit nicoty, často spojený s hraniční poruchou osobnosti. Existenciální psychoterapie pomáhá přeměnit tuto prázdnotu v cestu k autentické identitě - bez náhrad a falešných řešení.
VÍCE INFORMACÍ
Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii
Strach z opuštění je hluboký emocionální strach, který ničí vztahy a vede k opakujícím se bolestem. Léčba pomocí KBT, DBT a psychoterapie pomáhá rozpoznat a překonat nevědomé vzorce. V Česku je k dispozici řada odborných center a terapeutických přístupů.
VÍCE INFORMACÍ
Mentalizační terapie (MBT) pro hraniční poruchu osobnosti - Jak rozvinout mentalizaci
Komplexní průvodce mentalizační terapií (MBT) pro BPD - principy, fáze, techniky, srovnání s DBT a TFP, české studie a praktické tipy.
VÍCE INFORMACÍ