Archiv: 2026/01
Kdy zvážit medikaci u dětí: Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta
Kdy zvážit léky pro dítě? Nejde o to, jestli léky jsou dobré nebo špatné, ale jestli pomohou. Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta je klíčem k účinné léčbě ADHD, úzkostných poruch a depresí u dětí.
VÍCE INFORMACÍ
Co můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie
Co se skutečně děje ve druhém a třetím sezení psychoterapie? Není to o rychlých řešeních, ale o tom, jak začínáš vidět vzorce, které ti život ztížily. Zjisti, proč se někdo cítí hůř, když terapie funguje, a jak poznat, že jde o správný směr.
VÍCE INFORMACÍ
Role sportu a spánku v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky přirozenou cestou
Sport a spánek nejsou jen doplňky léčby závislostí - jsou základními pilíři stabilizace návyků. Výzkumy ukazují, že kombinace pravidelného pohybu a kvalitního spánku zvyšuje úspěšnost abstinence o 35 % a pomáhá mozku se zotavit.
VÍCE INFORMACÍ
Cenové srovnání online a osobní terapie: Co ovlivňuje cenu teleterapie v Česku 2026
Cena online terapie v Česku se pohybuje od 890 do 1300 Kč za sezení. Co ovlivňuje rozdíly? Kvalifikace terapeuta, technologie, forma služby a vaše potřeby. Zjistěte, kdy je online terapie levnější a kdy osobní lepší.
VÍCE INFORMACÍ
Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT): Ellisův přístup ke změně myšlenek a emocí
Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) od Alberta Ellise ukazuje, že naše emoce vznikají ne z událostí, ale z našich přesvědčení. Zjisti, jak změnit iracionální myšlenky a přestat si vytvářet bolest sám.
VÍCE INFORMACÍ
Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících: Jak probíhá terapie anorexie a bulimie
Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících jsou závažná onemocnění s vysokým rizikem úmrtí. V článku najdete, jak probíhá terapie anorexie a bulimie, jaký je význam rodinné terapie, jaké jsou skutečné šance na uzdravení a co mohou dělat rodiče.
VÍCE INFORMACÍ
Práce se studem v léčbě závislosti: Jak se dostat k sebepřijetí
Práce se studem je klíčový přístup v léčbě závislosti, který pomáhá klientům přijmout svou identitu místo toho, aby se styděli za své chyby. Ukazuje, jak se přesunout z hanby k sebepřijetí a dosáhnout trvalého zotavení.
VÍCE INFORMACÍ
Strava a ADHD: Jak výživa ovlivňuje příznaky a co doporučují odborníci
Jak výživa ovlivňuje příznaky ADHD u lidí užívajících Stratteru. Praktické doporučení, co jíst, co vynechat a jak podpořit účinek léku bez zbytečných doplňků.
VÍCE INFORMACÍ
Skupinová terapie pro závislé: Jak vrstevnická podpora pomáhá překonat závislost
Skupinová terapie pro závislé využívá sílu vrstevnické podpory k překonání závislosti. Zjistěte, jak funguje, kdo jí je vhodný a proč je efektivnější než individuální terapie.
VÍCE INFORMACÍ
Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku
Psychoterapie funguje díky vědecky prokázaným mechanismům: terapeutické alianci, neuroplasticitě mozku a změně chování. Zjistěte, proč některé terapie selhávají a co skutečně dělá rozdíl.
VÍCE INFORMACÍ
Time management pro ADHD: Jak efektivně plánovat a organizovat čas s poruchou pozornosti
Jak efektivně plánovat a organizovat čas s ADHD? Zjistěte, co je časová slepota, proč tradiční metody selhávají a jaké praktické strategie opravdu fungují podle českých výzkumů a zkušeností lidí s ADHD.
VÍCE INFORMACÍ
Věk a zkušenosti terapeuta: Jak moc opravdu vliv mají na úspěch psychoterapie
Věk terapeuta nezaručuje kvalitu terapie. Klíčové je, aby terapeut uměl naslouchat, vytvářet důvěru a být přítomen. Zkušenosti pomáhají s komplexními případy, ale lidská přítomnost je důležitější než počet let praxe.
VÍCE INFORMACÍ