Autor: Linda Rockafellow - Stránka 4
Stabilizace před zpracováním traumatu: Proč fázový přístup zachraňuje životy
Fázový přístup k léčbě traumatu je zlatý standard pro komplexní PTSD. Stabilizace před zpracováním trauma není zpoždění - je to životně důležitá příprava, která zabrání reviktimizaci a umožní trvalé zotavení.
VÍCE INFORMACÍ
Poruchy osobnosti a sebevražednost: Jak vysoké je riziko a jak vytvořit skutečně účinný krizový plán
Poruchy osobnosti zvyšují riziko sebevraždy až šestkrát. Zjistěte, proč hraniční porucha je nejnebezpečnější a jak vytvořit skutečně účinný krizový plán, který může zachránit život.
VÍCE INFORMACÍ
Dystymie: Jak psychoterapie pomáhá při chronické mírné deprese
Dystymie je chronická mírná deprese, která se nevyléčí sama. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální, je klíčová pro změnu hlubokých myšlenkových vzorců. Léky pomáhají stabilizovat náladu, ale terapie naučí žít s poruchou.
VÍCE INFORMACÍ
Transpersonální přístupy: Jak bezpečně pracovat s rozšířenými stavy vědomí v terapii
Transpersonální terapie pracuje s rozšířenými stavy vědomí, jako je holotropní dýchání, aby pomohla lidem překročit hranice ego a najít hluboký smysl a celistvost. V Česku je stále na okraji, ale její terapeutický potenciál roste.
VÍCE INFORMACÍ
Prolonged Exposure terapie (PE): Jak postupné vystavování traumatickým vzpomínkám pomáhá překonat PTSP
Prolonged Exposure terapie (PE) je jedna z nejúčinnějších metod léčby PTSP. Umožňuje postupné vystavování traumatickým vzpomínkám, aby se strach ztratil. 60-70 % pacientů zažije významné zlepšení.
VÍCE INFORMACÍ
Terapeut v mém městě: Kde hledat místní odborníky na psychoterapii
Zjisti, kde najít akreditovaného terapeuta v Brně, jak vybrat správnou specializaci, kolik stojí psychoterapie a proč je důležité zkusit více než jednoho terapeuta. Praktický průvodce pro lidi, kteří hledají pomoc.
VÍCE INFORMACÍ
Jak pracovat s úzkostí ze změn u PAS: Expozice a vizualizace
Expoziční terapie s vizualizací je jedna z nejúčinnějších metod, jak pomoci lidem s PAS zvládnout úzkost ze změn. Příklady, kroky a praxe z ČR ukazují, jak postupně a bezpečně změny přeměnit z hrozby na součást každodenního života.
VÍCE INFORMACÍ
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD: Struktura a dovednosti
Kognitivně behaviorální terapie pro dospělé s ADHD je strukturovaný přístup, který učí praktickým dovednostem pro organizaci, plánování a regulaci emocí. Efektivní, ale obtížně dostupná v ČR.
VÍCE INFORMACÍ
Jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: Praktický návod
Praktický návod, jak nastavit domácí systém odměn pro dítě s ADHD: vizuální podpora, konkrétní cíle, okamžité odměny a spolupráce s dítětem. Zlepšete chování a sebedůvěru bez křiku a trestů.
VÍCE INFORMACÍ
Rodičovství a partnerský vztah: Jak terapie pomáhá přežít přechodové období
Terapie pro rodičovské páry pomáhá přežít přechodové období po narození dítěte. Zjistěte, jak se obnoví komunikace, jak se dělí práce a jak se vrátí intimita - s konkrétními technikami a daty z Česka.
VÍCE INFORMACÍ
Virtuální realita v psychoterapii: Jak VR mění budoucnost online léčby
Virtuální realita mění psychoterapii: efektivní, levnější a přístupnější než tradiční metody. VR pomáhá při fobiích, PTSD a psychózách. České projekty jako BraveMind vedou evropský vývoj. Zjistěte, kdy a pro koho VR terapie funguje.
VÍCE INFORMACÍ
Jak měřit pokrok v párové terapii: Nástroje a společné indikátory
Párová terapie funguje, jen když víte, co se mění. Naučte se měřit pokrok pomocí ověřených nástrojů jako Dyadic Adjustment Scale a 10 klíčových indikátorů, které ukazují skutečné změny ve vztahu.
VÍCE INFORMACÍ