Category: Zdraví a duševní zdraví - Stránka 4
Kdy skončit s psychoterapií? Znaky, že je čas se rozloučit s terapeutem
Může psychoterapie trvat věčně? Zjistěte, jak poznat správný moment pro ukončení terapie, jaké jsou varovné signály stagnace a jak probíhá zdravý proces rozloučení s terapeutem.
VÍCE INFORMACÍ
Jak mluvit s blízkými o úzkosti a depresi: Komunikační tipy z terapie
Praktický průvodce komunikací s blízkými trpícími depresí a úzkostí. Objevte tipy z terapie, jak naslouchat, co neříkat a jak jemně navrhnout odbornou pomoc.
VÍCE INFORMACÍ
Psychoterapie a osobní růst: Proč jít na terapii, i když nejste nemocní
Psychoterapie není jen pro lidi s diagnózou. Zjistěte, jak může pomoci k osobnímu růstu, sebepoznání a lepší kvalite života i zdravým lidem.
VÍCE INFORMACÍ
Psychoterapie, coaching nebo poradenství? Jak vybrat a kolik to stojí
Zmatené z pojmů psychoterapie, coaching a poradenství? a zjistěte, v čem je rozdíl, kdo je pro vás vhodný a kolik tyto služby v Česku reálně stojí v roce 2026.
VÍCE INFORMACÍ
Psychoterapie a životní změny: Jak zvládat krize a budovat resilienci
Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá zvládat životní krize, budovat psychickou odolnost (resilienci) a efektivně se adaptovat na nové podmínky v životě.
VÍCE INFORMACÍ
Jak fungují skupinové tréninky sociálních dovedností u dětí
Podrobný průvodce skupinovými tréninky pro rozvoj sociálních dovedností u dětí. a dospívajících. a jejich efektivitou v rámci české terapeutické péče.
VÍCE INFORMACÍ
Léčba PTSD: Jak psychoterapie pomáhá zpracovat trauma
Podrobný průvodce léčbou posttraumatické stresové poruchy (PTSD). Zjistěte, jak fungují metody EMDR a KBT, kdy jsou vhodné léky a jak začít s cestou k uzdravení.
VÍCE INFORMACÍ
Co po léčbě závislostí? Průvodce aftercare a doléčovacími programy
Jak zvládnout život po léčbě závislostí? a Detailní průvodce aftercare a doléčovacími programy, které pomáhají předcházet relapsům a budovat stabilní život.
VÍCE INFORMACÍ
Ortorexie: Kdy se zdravá strava změní v největší noční můru
Zjistěte, kdy se zdravé stravování stává nebezpečnou posedlostí. Podrobné vysvětlení ortorexie, její příznaky a možnosti terapie pro cestu zpět k vyváženému životu.
VÍCE INFORMACÍ
Technické požadavky pro online terapii: Praktický checklist pro klienty
Praktický průvodce a checklist technických požadavků pro klienty online terapie. Zjistěte, jak nastavit internet, zvuk a světlo pro maximální efektivitu léčby.
VÍCE INFORMACÍ
Národní monitoring duševního zdraví: Co nám říkají aktuální data z ČR
Detailní pohled na Národní monitoring duševního zdraví v ČR. Zjistěte, proč 40 % žáků 9. tříd vykazuje známky deprese a jak se stát snaží reformovat psychiatrickou péči.
VÍCE INFORMACÍ
Supervize v psychoterapii: Proč by váš terapeut měl mít supervizora
Zjistěte, proč je supervize klíčová pro kvalitu vaší terapie. a proč byste se svého terapeuta měli zeptat, zda ji pravidelně navštěvuje pro vaši bezpečnost a pokrok.
VÍCE INFORMACÍ