Category: Zdraví a duševní zdraví - Stránka 7
Expozice při PTSD: Jak konfrontace vzpomínek v bezpečí terapie pomáhá překonat traumata
Expoziční terapie je jednou z nejúčinnějších metod léčby PTSD. Zjistěte, jak konfrontace vzpomínek v bezpečí terapie pomáhá překonat traumata, co říkají výzkumy, jak probíhá léčba a proč některým lidem nefunguje.
VÍCE INFORMACÍ
Kombinace 12 kroků AA a psychoterapie pro léčbu závislosti
Kombinace programu 12 kroků AA a psychoterapie zvyšuje úspěšnost léčby alkoholové závislosti. Zjistěte, jak tyto přístupy spolupracují a co říkají odborníci. Příběhy a praktické rady pro trvalou abstinenci.
VÍCE INFORMACÍ
Může terapie traumatu retraumatizovat? Bezpečnostní zásady, které zachraňují životy
Může terapie traumatu způsobit další zranění? Ano - pokud není provedena s bezpečnostními zásadami. Zjistěte, jaké metody jsou bezpečné, proč EMDR a TRE fungují lépe než klasická mluvená terapie, a jak poznat terapeuta, který vás nezraní.
VÍCE INFORMACÍ
Délka léčby závislosti: Proč trvá měsíce až roky
Léčba závislosti trvá měsíce až roky, protože jde o hlubokou přestavbu mozku a životního stylu. Krátkodobé programy nestačí - úspěch závisí na čase, podpoře a přípravě na život bez látky.
VÍCE INFORMACÍ
Práce s počítačem v psychologických intervencích: Jak digitální nástroje mění terapii
Digitální nástroje v psychoterapii umožňují přístup k pomoci lidem, kteří by jinak nevyhledali terapeuta. Online KBT je stejně účinná jako terapie tváří v tvář, ale nevhodná pro těžké poruchy. V Česku roste využití aplikací a virtuální reality.
VÍCE INFORMACÍ
Kdy zvážit medikaci u dětí: Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta
Kdy zvážit léky pro dítě? Nejde o to, jestli léky jsou dobré nebo špatné, ale jestli pomohou. Spolupráce dětského psychiatra a terapeuta je klíčem k účinné léčbě ADHD, úzkostných poruch a depresí u dětí.
VÍCE INFORMACÍ
Co můžete očekávat od druhého a třetího sezení psychoterapie
Co se skutečně děje ve druhém a třetím sezení psychoterapie? Není to o rychlých řešeních, ale o tom, jak začínáš vidět vzorce, které ti život ztížily. Zjisti, proč se někdo cítí hůř, když terapie funguje, a jak poznat, že jde o správný směr.
VÍCE INFORMACÍ
Role sportu a spánku v léčbě závislostí: Jak stabilizovat návyky přirozenou cestou
Sport a spánek nejsou jen doplňky léčby závislostí - jsou základními pilíři stabilizace návyků. Výzkumy ukazují, že kombinace pravidelného pohybu a kvalitního spánku zvyšuje úspěšnost abstinence o 35 % a pomáhá mozku se zotavit.
VÍCE INFORMACÍ
Cenové srovnání online a osobní terapie: Co ovlivňuje cenu teleterapie v Česku 2026
Cena online terapie v Česku se pohybuje od 890 do 1300 Kč za sezení. Co ovlivňuje rozdíly? Kvalifikace terapeuta, technologie, forma služby a vaše potřeby. Zjistěte, kdy je online terapie levnější a kdy osobní lepší.
VÍCE INFORMACÍ
Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících: Jak probíhá terapie anorexie a bulimie
Poruchy příjmu potravy u dětí a dospívajících jsou závažná onemocnění s vysokým rizikem úmrtí. V článku najdete, jak probíhá terapie anorexie a bulimie, jaký je význam rodinné terapie, jaké jsou skutečné šance na uzdravení a co mohou dělat rodiče.
VÍCE INFORMACÍ
Strava a ADHD: Jak výživa ovlivňuje příznaky a co doporučují odborníci
Jak výživa ovlivňuje příznaky ADHD u lidí užívajících Stratteru. Praktické doporučení, co jíst, co vynechat a jak podpořit účinek léku bez zbytečných doplňků.
VÍCE INFORMACÍ
Jak psychoterapie funguje: Vědecké základy a mechanismy účinku
Psychoterapie funguje díky vědecky prokázaným mechanismům: terapeutické alianci, neuroplasticitě mozku a změně chování. Zjistěte, proč některé terapie selhávají a co skutečně dělá rozdíl.
VÍCE INFORMACÍ