Tag: psychoterapie

Aspergerův syndrom: Jak vybrat psychoterapii pro high‑functioning autismus

Praktický průvodce psychoterapií pro osoby s Aspergerovým syndromem a high‑functioning autismem v ČR - výběr metod, náklady i tipy na úspěšnou léčbu.

VÍCE INFORMACÍ

Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce

Schémová terapie pomáhá rozpoznat a změnit hluboké životní vzorce, které vznikají v dětství. Článek vysvětluje principy, proces, srovnání s jinými terapiemi a tipy, jak najít správného terapeuta.

VÍCE INFORMACÍ

Trauma‑informed přístup v psychoterapii: zásady a praktické tipy

Článek vysvětluje, co je trauma‑informed přístup, představuje jeho zásady, rozdíly oproti tradiční terapii a praktické kroky pro terapeuty i klienty.

VÍCE INFORMACÍ

Kombinovaná léčba deprese: kdy a jak spojit antidepresiva s psychoterapií

Zjistěte, kdy a jak kombinovat antidepresiva s psychoterapií, jaké jsou výhody, typy terapie, výběr léků a praktické kroky pro úspěšnou léčbu deprese.

VÍCE INFORMACÍ

Stipendium na terapii a podpora duševního zdraví v ČR - kde žádat o finanční pomoc

Praktický průvodce, jak získat finanční pomoc na terapii v ČR: VZP, centra duševního zdraví, soukromé pojištění i evropské granty.

VÍCE INFORMACÍ

Přestávky v terapii - jsou prospěšné nebo škodlivé?

Přehled, kdy přestávky v terapii pomáhají, kdy škodí a jak je bezpečně naplánovat. Praktické tipy pro terapeuty a klienty.

VÍCE INFORMACÍ

Jak si udělat sebereflexi před výběrem psychoterapeuta a zjistit, co od terapie skutečně potřebujete

Zjistěte, jak pomocí strukturované sebereflexe vybrat správného psychoterapeuta, definovat cíle terapie a ušetřit čas i peníze.

VÍCE INFORMACÍ

Muzikoterapie - jak hudba pomáhá v psychoterapii

Muzikoterapie využívá hudbu ke zlepšení psychické i tělesné pohody. Článek popisuje principy, techniky a praktické tipy pro klienty i odborníky.

VÍCE INFORMACÍ

IFS terapie - práce s částmi osobnosti v psychoterapii

Článek vysvětluje, jak metoda Internal Family Systems pracuje s částmi osobnosti, popisuje klíčové principy, terapeutický proces a možnosti v ČR.

VÍCE INFORMACÍ

Tipy pro úspěšnou online terapii - osvědčené postupy pro klienty

Praktické tipy a osvědčené postupy, jak úspěšně absolvovat online terapii. Naučíte se připravit techniku, vytvořit důvěru a vyhnout se běžným chybám.

VÍCE INFORMACÍ

Compassion‑focused terapie - Jak rozvíjet soucit k sobě v psychoterapii

Compassion‑focused terapie (CFT) spojuje CBT, mindfulness a evoluční psychologii, aby pomohla lidem rozvíjet soucit k sobě. Článek vysvětluje principy, techniky a praktické tipy pro terapii v Česku.

VÍCE INFORMACÍ