Tag: psychoterapie - Page 3
Jaký je rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem?
Rozdíl mezi psychoterapií, psychologickým poradenstvím a koučinkem je v zaměření, hloubce a cíli. Psychoterapie řeší minulost, poradenství aktuální problémy, koučink budoucnost. Zjistěte, který přístup je pro vás ten správný.
VÍCE INFORMACÍ
Taneční a pohybová terapie: Jak pohyb mění duševní zdraví
Taneční a pohybová terapie využívá pohyb jako nástroj k emocionálnímu uzdravení. Uznávaná psychoterapeutická metoda pomáhá lidem s depresí, úzkostí, PTSD i demencí. Výzkumy ukazují, že 83 % účastníků zažije výrazné zlepšení.
VÍCE INFORMACÍ
Krizová intervence v psychoterapii: Jak probíhá první pomoc v psychické krizi
Krizová intervence je rychlá pomoc v akutní psychické krizi - při smrti blízkého, po nehodě nebo sebevražedném pokusu. Umožňuje stabilizovat člověka, zabránit rozvoji PTSD a předcházet tragédii. V ČR funguje Krizová linka 116 123.
VÍCE INFORMACÍ
Nepodceňte vztah s terapeutem: Proč je pro výsledky terapie tak důležitý
Vztah s terapeutem je klíčový pro úspěch terapie - důležitější než metoda nebo kvalifikace. Zjistěte, proč důvěra a bezpečí rozhodují o změně, a jak vybrat terapeuta, který vás opravdu pochopí.
VÍCE INFORMACÍ
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie: Jak pracovat s nevědomím v terapii
Hypnoterapie a ericksonovská hypnoterapie pracují s nevědomím, ale jinak. Klasická používá přímé příkazy, ericksonovská nepřímé metaforické přístupy. Zjistěte, která je pro vás vhodnější, zejména při práci s traumatem.
VÍCE INFORMACÍ
Kognitivně‑behaviorální terapie (KBT): Jak funguje a kdy ji zvolit
Kompletní průvodce KBT: historie, principy, techniky, srovnání s ostatními terapiemi, praktické tipy a nejnovější trendy.
VÍCE INFORMACÍ
Aspergerův syndrom: Jak vybrat psychoterapii pro high‑functioning autismus
Praktický průvodce psychoterapií pro osoby s Aspergerovým syndromem a high‑functioning autismem v ČR - výběr metod, náklady i tipy na úspěšnou léčbu.
VÍCE INFORMACÍ
Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce
Schémová terapie pomáhá rozpoznat a změnit hluboké životní vzorce, které vznikají v dětství. Článek vysvětluje principy, proces, srovnání s jinými terapiemi a tipy, jak najít správného terapeuta.
VÍCE INFORMACÍ
Trauma‑informed přístup v psychoterapii: zásady a praktické tipy
Článek vysvětluje, co je trauma‑informed přístup, představuje jeho zásady, rozdíly oproti tradiční terapii a praktické kroky pro terapeuty i klienty.
VÍCE INFORMACÍ
Kombinovaná léčba deprese: kdy a jak spojit antidepresiva s psychoterapií
Zjistěte, kdy a jak kombinovat antidepresiva s psychoterapií, jaké jsou výhody, typy terapie, výběr léků a praktické kroky pro úspěšnou léčbu deprese.
VÍCE INFORMACÍ
Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii
Strach z opuštění je hluboký emocionální strach, který ničí vztahy a vede k opakujícím se bolestem. Léčba pomocí KBT, DBT a psychoterapie pomáhá rozpoznat a překonat nevědomé vzorce. V Česku je k dispozici řada odborných center a terapeutických přístupů.
VÍCE INFORMACÍ
Stipendium na terapii a podpora duševního zdraví v ČR - kde žádat o finanční pomoc
Praktický průvodce, jak získat finanční pomoc na terapii v ČR: VZP, centra duševního zdraví, soukromé pojištění i evropské granty.
VÍCE INFORMACÍ