Author: Linda Rockafellow

Sociální média a vztahy: Jak terapie zvládá žárlivost a stanovuje online hranice

Zjistěte, proč sociální sítě vyvolávají žárlivost a jak terapie, digitální detox a nastavení online hranic pomáhají vztahům v Česku.

VÍCE INFORMACÍ

ADHD na pracovišti: coaching, úpravy a zvýšení produktivity

Praktický průvodce, jak pomocí coachingu a pracovních úprav zvýšit produktivitu lidí s ADHD na českém pracovišti.

VÍCE INFORMACÍ

Ambulantní nebo pobytová léčba závislosti - kdy zvolit kterou?

Porovnání ambulantní a pobytové léčby závislosti, kdy zvolit kterou, hlavní rozdíly, praktické faktory a tipy na rozhodování.

VÍCE INFORMACÍ

Léčba GAD psychoterapií - praktický průvodce

Praktický průvodce léčbou generalizované úzkostné poruchy (GAD) pomocí psychoterapie. Vysvětlení KBT, srovnání metod, tipy pro úspěch i pohled do budoucna.

VÍCE INFORMACÍ

Krizové centrum - jak funguje, služby a jak získat pomoc

Kompletní průvodce krizovým centrem: jak funguje, jaké služby nabízí, kde ho najít a co očekávat při první návštěvě.

VÍCE INFORMACÍ

Stud a vina v poruchách příjmu potravy - jak být ke sebe laskavý

Zjistěte, jak stud a vina ovlivňují poruchy příjmu potravy a jak pomocí laskavosti k sobě překonat tyto pocity. Praktické tipy a terapie.

VÍCE INFORMACÍ

Jak najít psychoterapeuta přes známé a recenze - praktický průvodce

Praktický průvodce, jak najít psychoterapeuta pomocí osobních tipů a ověřených online recenzí, s konkrétními kroky, tipy a srovnáním platforem.

VÍCE INFORMACÍ

Senzomotorická psychoterapie - léčba traumat tělem

Komplexní průvodce senzomotorickou psychoterapií: historie, neurofyziologie, terapeutické fáze, srovnání s KBT a EMDR, praktické tipy a FAQ.

VÍCE INFORMACÍ

Kdy zvolit osobní terapii místo online: indikace, výhody a limity

Článek rozebírá, kdy je lepší vybírat osobní terapie místo online, popisuje indikace, výhody i omezení a nabízí praktické tipy i srovnávací tabulku.

VÍCE INFORMACÍ

Krátkodobá psychodynamická terapie 2025 - praktické přístupy a techniky

Krátkodobá psychodynamická terapie kombinuje hluboké psychodynamické principy s omezeným počtem sezení. Článek vysvětluje teorii, techniky, indikace, české vzdělávací programy a praktické tipy pro terapeuty.

VÍCE INFORMACÍ

Jak vytvořit efektivní plán podpory mezi sezeními při léčbě traumatu

Komplexní návod, jak si vytvořit efektivní plán podpory mezi sezeními při léčbě traumatu, včetně technik, srovnání přístupů a tipů na sledování pokroku.

VÍCE INFORMACÍ