Štítek: psychoterapie - Stránka 6
Schémová terapie: Jak léčit hluboké životní vzorce
Schémová terapie pomáhá rozpoznat a změnit hluboké životní vzorce, které vznikají v dětství. Článek vysvětluje principy, proces, srovnání s jinými terapiemi a tipy, jak najít správného terapeuta.
VÍCE INFORMACÍ
Trauma‑informed přístup v psychoterapii: zásady a praktické tipy
Článek vysvětluje, co je trauma‑informed přístup, představuje jeho zásady, rozdíly oproti tradiční terapii a praktické kroky pro terapeuty i klienty.
VÍCE INFORMACÍ
Kombinovaná léčba deprese: kdy a jak spojit antidepresiva s psychoterapií
Zjistěte, kdy a jak kombinovat antidepresiva s psychoterapií, jaké jsou výhody, typy terapie, výběr léků a praktické kroky pro úspěšnou léčbu deprese.
VÍCE INFORMACÍ
Strach z opuštění: Jak léčit abandonment issues v psychoterapii
Strach z opuštění je hluboký emocionální strach, který ničí vztahy a vede k opakujícím se bolestem. Léčba pomocí KBT, DBT a psychoterapie pomáhá rozpoznat a překonat nevědomé vzorce. V Česku je k dispozici řada odborných center a terapeutických přístupů.
VÍCE INFORMACÍ
Stipendium na terapii a podpora duševního zdraví v ČR - kde žádat o finanční pomoc
Praktický průvodce, jak získat finanční pomoc na terapii v ČR: VZP, centra duševního zdraví, soukromé pojištění i evropské granty.
VÍCE INFORMACÍ
Přestávky v terapii - jsou prospěšné nebo škodlivé?
Přehled, kdy přestávky v terapii pomáhají, kdy škodí a jak je bezpečně naplánovat. Praktické tipy pro terapeuty a klienty.
VÍCE INFORMACÍ
Jak si udělat sebereflexi před výběrem psychoterapeuta a zjistit, co od terapie skutečně potřebujete
Zjistěte, jak pomocí strukturované sebereflexe vybrat správného psychoterapeuta, definovat cíle terapie a ušetřit čas i peníze.
VÍCE INFORMACÍ
Muzikoterapie - jak hudba pomáhá v psychoterapii
Muzikoterapie využívá hudbu ke zlepšení psychické i tělesné pohody. Článek popisuje principy, techniky a praktické tipy pro klienty i odborníky.
VÍCE INFORMACÍ
IFS terapie - práce s částmi osobnosti v psychoterapii
Článek vysvětluje, jak metoda Internal Family Systems pracuje s částmi osobnosti, popisuje klíčové principy, terapeutický proces a možnosti v ČR.
VÍCE INFORMACÍ
Tipy pro úspěšnou online terapii - osvědčené postupy pro klienty
Praktické tipy a osvědčené postupy, jak úspěšně absolvovat online terapii. Naučíte se připravit techniku, vytvořit důvěru a vyhnout se běžným chybám.
VÍCE INFORMACÍ
Agorafobie: Jak psychoterapie pomáhá překonat strach z otevřených prostor
Agorafobie je vážná úzkostná porucha, která omezuje život. Psychoterapie, zejména kognitivně behaviorální terapie, je nejúčinnější metoda jejího překonání. Zjisti, jak funguje léčba a kde najít pomoc v Česku.
VÍCE INFORMACÍ
Compassion‑focused terapie - Jak rozvíjet soucit k sobě v psychoterapii
Compassion‑focused terapie (CFT) spojuje CBT, mindfulness a evoluční psychologii, aby pomohla lidem rozvíjet soucit k sobě. Článek vysvětluje principy, techniky a praktické tipy pro terapii v Česku.
VÍCE INFORMACÍ